小孩近視越見嚴重！多在戶外玩，較少近視眼！

過去幾十年來，近視發生率在許多國家都快速增加。在以色列，1990年有20％的年輕人近視，然後增加到2002年的28%。 同樣的，在美國，近視發生率也從1970年代初的25%，增加到 2000年代初的42%。相信香港的情況應該都差不多。這些變化來得這麼快，不可能完全用遺傳因素來解釋，裡頭一定還涉及某些外在因素。

隨著你家小孩眼睛的成長，瞳孔與視網膜間的距離，必須與晶狀體屈光度相配，才能讓視網膜上的影像清晰。如果這個距離不對，就會產生近視或遠視。根據動物實驗，目前已知是由視覺經驗引導這個過程。

花愈多時間在戶外的孩子，愈不可能變成近視眼。有一項研究，比較居住在澳洲雪梨與新加坡的六至七歲華裔孩童。結果，住在雪梨的孩子近視發生率（3.3%）比新加坡孩子（29.1%）的八分之一還低，即使他們的父母近視發生率很接近（大約70％的孩子，父母當中起碼一人有近視）。雪梨的孩子每週平均花十四小時在戶外，反觀和香港相近的新加坡每週只花三小時在戶外。

資料節錄: Welcome to your child’s brain

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發佈日期：03/09/2014