鼓勵孩子的好行為，比處罰壞行為更有效！

獎賞你家小孩的好行為，要比處罰他的壞行為，更為有效。 但是，如果他硬是不做你要他做的事，你又怎能獎賞他呢？有兩個選擇，而且你可以同時運用。 第一個選擇是，獎賞他只有一點點好的行為。想像一下，假如你要他在晚餐前，把玩具收拾乾淨；但你就是無法獎賞他，因為他從來都做不到。你與其把互動轉成負面的，一直嘮叨他，或是因為嫌麻煩而乾脆整個放棄，不如在他第一次檢起一件玩具、收拾好的時候，立刻誇獎他，而且清楚告訴他，是他哪個行為讓你這麼高興。

對小小孩來說，這種策略再怎樣都不算過火。你可以一再提高讚美的限度聽起來應該要像是：他剛剛買給你一部新車， 那般開心與興奮！ 「一點點好的行為」也適用於複雜的動作，像是刷牙。譬如說，起初你家小孩只不過是握著牙刷，你就可誇獎他了。一兩個星期之後，你再漸漸把標準提高，直到他終於能自己刷牙為止。但是別忘了，在好行為確立後，要繼續誇獎他。

第二個選擇是，用預演的方式來獎賞他的好行為。對於你或你家小孩因為太過情緒化，無法冷靜互動，以致經常反覆出現的煎熬情況，這種做法尤其有用。譬如說，如果你每天早晨的例行事務一向很緊張，沒有時間來做行為訓練，不妨選一個你們心情都很好的時刻，提議來玩一場遊戲：如果他能夠假裝這是某天早晨，他白己穿好衣服，下樓來吃早餐，你就賞給他一份小點心。幾次排練下來應該能預先打下基礎，以備真實狀況發生的時候，提供類似的獎賞。

內容節錄自: Welcome to Your Child’s Brain

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