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【科學新知】你的雙腿是人體最強的「藥房」:踩單車如何激活大腦並預防退化?

發布者:由 Jollymap 發佈 - 2026年1月28日 - Jollymap小貼士

【科學新知】你的雙腿是人體最強的「藥房」:踩單車如何激活大腦並預防退化?

這篇文章探討了踩單車對大腦健康的驚人效益。科學研究證實,騎行等耐力運動會促使肌肉釋放一種名為「鳶尾素」(Irisin)的荷爾蒙。這種物質能穿過血腦屏障,提升腦源性神經滋養因子(BDNF)的水平,進而促進神經元再生、改善記憶力並減少腦部發炎。簡而言之,踩單車不僅能鍛鍊體能,更是預防阿茲海默症與延緩腦退化的天然「特效藥」。

2025香港單車節懶人包|分析單車要求如何提防DQ、什麼配件最緊要?附技術評核Tips

發布者:由 Jollymap 發佈 - 2025年9月28日 - Jollymap小貼士

2025香港單車節懶人包|分析單車要求如何提防DQ、什麼配件最緊要?附技術評核Tips

每年最受期待嘅單車界盛事,香港單車節將於 11月30日 隆重舉行!活動未正式開放報名,已經引起大批單車愛好者嘅高度關注。原因好簡單——呢個係一年之中難得嘅機會,讓車友能夠踏單車馳騁喺平日完全禁止單車通行嘅 高速公路、天橋同隧道。參與者將可踩上 3號幹線、青馬大橋、尖山隧道 等地標性路段,親身體驗專屬於單車手嘅壯觀騎行旅程。 香港單車節每年吸引接近 6000 名車友 清晨集結出發,場面壯觀,氣氛熱烈。對於參加者嚟講,呢唔單止係一次長途挑戰,亦係一種難忘嘅集體體驗。 我將會透過呢條影片同大家分享 去年參加香港單車節嘅親身經歷,同時拆解活動細節,無論係實用資訊、趣味花絮,甚至係你可能忽略嘅「魔鬼細節」,都會一一為大家揭曉。如果你想知道點樣準備、點樣參加得更盡興,記得睇到最後,千祈唔好錯過!

買咗先知好用🔥 單車配件大檢閱! 新手必備|法例規定?慳錢必學!

發布者:由 Jollymap 發佈 - 2025年3月3日 - 產品介紹

買咗先知好用🔥 單車配件大檢閱! 新手必備|法例規定?慳錢必學!

有唔少人買單車時都會問有咩單車配件要買,法例有冇規定。有時三言兩語都未必購得晒。所以今日就一次過同大家簡介下,有啲咩單車的裝備係法例要求、維修保養又有啲咩,仲有冇也嘢配件買咗會令你踩得更舒服及方便。呢啲產品的連結仲會放埋係description 度,等大家唔使周圍搵。想知道邊啲配年你已經有,邊啲又冇諗過呢,就要唔好錯過一定要睇到最尾!

台灣Croder SPIRIT曲柄組合︱上斜、高效、舒適︱一次滿足3個願望︱點解Pocagar都要用短crank?

發布者:由 Jollymap 發佈 - 2024年11月6日 - Jollymap小貼士

台灣Croder SPIRIT曲柄組合︱上斜、高效、舒適︱一次滿足3個願望︱點解Pocagar都要用短crank?

想輕鬆征服香港🇭🇰😈 出名斜嘅路段? 想好似Pogacar咁提升踩車效率? 🤔 今集同你拆解單車界新趨勢 - 短曲柄! 近年公路車壇比賽速度不斷提升⬆️,車手對裝備要求越來越高🔝。Croder Spirit 曲柄模組就係為追求極致表現而設🏆!佢榮獲2020 Taipei 設計大獎,全CNC加工,7075航太級鋁合金,品質絕對有保證!💪

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